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欧博客户端:养发就是养生,一个中成药,白发没了,脱发不见了

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首先说这张方子不光能治白发,也能治脱发,而且非常平和。

它就是穿越历史长河,从明代款款而来的桑麻丸。

明代大医龚廷贤所著《寿世保元》一书中有过记载。

要知道,古人是很看重自己的头发的,叫身体发肤,受之父母。所以桑麻丸这张方子最初就是用来治疗“须发早白”的。

桑指的是桑叶,麻指的是黑芝麻,合起来叫桑麻丸。

桑麻丸对肝肾阴虚导致的脱发白发比较有效。

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朋友的女儿因为要考研,每天都在图书馆里呆到很晚,回到宿舍还要继续看书,做习题,睡觉基本都是后半夜的事了。就这么过了大概有小半年,有一次她去理发,理发师很是意外,说你这个小姑娘年纪轻轻怎么长了这么多白头发。她才猛然意识到,原来这半年自己沉迷于学习,作息时间严重不规律,确实长了不少白发,要知道这在以前是绝对没有的。

姑娘受母亲的影响,也是一位中医爱好者,于是她开始自己翻医书,翻着翻着,最后找到了桑麻丸。

为什么选这张方子呢?一个是因为桑叶和黑芝麻很平和,既可以说是药,也可以说是食物。再一个就是价格便宜,学生也能承受的起。

吃了有两个月吧,感觉效果还不错,这方子她到现在依然在吃,当然吃药的同时也要调整作息,只有这样药吃着才有意义。

下面我们来讲讲这里头蕴含了哪些道理。

熬夜首先会伤阴,伤肝肾之中的阴液,到了晚上,尤其是过了10点11点以后,人就该逐渐进入睡眠状态了,五脏六腑也要休息了。如果说实在实在睡不着,那就闭上眼睛,让身体处于一种放松的状态,有一个词叫闭目养神,它有这个好处。但是你呢要么看书要么看手机,眼睛还在工作,眼睛要工作,是需要能量的呀,它消耗的是哪里的能量?首先是肝阴,肝开窍于目。其次是肾阴,因为肝肾同源。

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黑芝麻可以滋补肝肾之阴,而且黑芝麻色黑,它可以以黑养黑,想要头发好的人平时可以吃一些黑芝麻,也不用多吃,每次吃饭的时候捏一小撮,拌到米饭里,或者打成粉拌在粥里,这个要坚持吃,有的人呢想起来吃一点,想起来吃一点,三天打鱼两天晒网,这样是不行的,是没有效果的。

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